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十二星座减肥法

编辑:fansaide 来源:趣闻时尚网 2016-08-05 12:11:15

 

 

魔羯座:均衡饮食

 

魔羯座消化不好,应该以均衡的饮食,来进行瘦身,由于妳不喜欢激烈运动,建议用和缓运动或不花钱的运动像散步、爬楼梯,达到瘦身效果。

 

十二星座减肥法

 

水瓶座:泡澡+有氧运动


水瓶座的人很在意身材,绝对不容许身上有任何赘肉,给你的建议是,睡觉前最好养成泡澡习惯,有氧运动也非常适合妳,有时可和朋友打打篮球,对人际关系很有帮助。

 

十二星座减肥法

 

 

双鱼座:保持愉悦心情

 

双鱼座情绪容易不稳,所以想要有窈窕身材,运动必须搭配愉悦心情,而双鱼座和水特别有缘份,建议妳不管再怎么忙,一个礼拜也要排出一天到郊外走走,可以平衡神经系统。

 

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