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你说什么?盛夏吃这些可以白成一道光

编辑:fansaide 来源:趣闻时尚网 2016-08-05 11:24:02

原来女神们这么美都是因为吃了这些水果:盛夏这么多好吃又好看的水果你都了解它们的神奇功效吗­有猕猴桃、苹果、杨桃、橙子、西红柿、樱桃,不说了,宝宝已经流口水了,赶紧来看看这些神奇的水果吧。

  杨桃:杨桃除了对人体健康有益外,对女士的美容也有很好的疗效。杨桃里面含有特别多的果酸,能够抑制黑色素的沉淀,能有效的去除或淡化黑斑,并且有保湿的作用,可以让肌肤变得滋润、有光泽,对改善干性或油性肌肤组织也有显著的功效。

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  樱桃:樱桃在所有的水果当中,含铁量可以说是最高的,所以他可以使得皮肤红润有光泽,且含有大量的维生素,具有美白、淡斑的效果,还具有丰富的蛋白质,有驻颜、养颜的功效。

 

 

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猕猴桃:猕猴桃也叫奇异果,奇异果还含有其他水果中少见的镁。对爱美的女士来说,奇异果是最合适的减肥食品。因为它虽然营养丰富但热量极低,其特有的膳食纤维不但能够促进消化吸收,还可以令人产生饱腹感。含有丰富的维生素E、维生素C,可以有效地防止黄斑、雀斑的形成。