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冬天干燥?3种营养素助你养出水润肌肤

编辑:泡沫 来源:趣闻时尚网 2015-12-16 14:34:40

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  天气转凉,风也变大了,不但感觉到口干咽干, 皮肤 水分更是大量流失。在这样的季节里,给皮肤补水成了一件大事儿。但有人说买了润肤水,早晚涂抹两次,每天喝够八杯水,可皮肤还是 缺水 ,这是怎么回事?怎样才能让皮肤保持水嫩Q弹呢?时尚网 健康 编辑表示,那是你没吃对,三种 营养素 就可以养出水润肌肤啦。

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  每天往脸上喷保湿水是治标不治本的方法,除了饮水,正确的方法是给皮肤补充它所需要的 营养 成分,这样皮肤才能持久锁住水分。那么哪些营养素是天然保湿剂呢,一起来了解。