当前位置:首页 >> 健康 > > 脱发需补血养肾!头发透露的健康隐患

脱发需补血养肾!头发透露的健康隐患

编辑:泡沫 来源:趣闻时尚网 2015-12-16 14:31:10

  所谓“剪不断理还乱”,日常生活中由头发引发的烦恼确实不少。其实,头发出现问题,不一定是护理不当所致,身体的隐患也会引发头发问题。今天,时尚网 健康 编辑与大家一起来了解一下头发透露的 健康隐患 。

1

  问题1. 脱发
  从中医角度来讲,肾之精华在于发,发为血之余,脱发与肾、血均有着密切的关系。所以,肾气虚、肾阳虚、气血不足等情况均会引起脱发。肾气虚、肾阳虚,全身的血液循环缓慢,无力将 营养物质 输送到人体直立的最高处,头上毛囊得不到滋养,渐渐萎缩,就会引起脱发。
  针对这种情况,应多食用一些益肾的食品,比如: 山药 、枸杞、 羊肉 等。与此同时,应该少食辛辣食物、少饮酒以及咖啡、浓茶等刺激性食品。

2

  对于女性来说,除个别与遗传因素有关,大多数非正常脱发都发生在产后,生产可能会使女性气血不足,从而导致头发大量脱落,这种情况就是上述的气血不足引起的脱发。治疗气血不足引起的脱发通常以补血为主,平时应多吃 猪肝 、 菠菜 、大枣等 补血食品 。