当前位置:首页 >> 健康 > > 吃巧克力治痛经?击破关于大姨吗的8个谎言

吃巧克力治痛经?击破关于大姨吗的8个谎言

编辑:泡沫 来源:趣闻时尚网 2015-12-16 14:00:47

  对于这位亲密的朋友,我们会从网络、闺密、老妈那里听到各种各样的传说:生理期要吃巧克力和 甜食 、结婚后就不会痛经啦、大姨吗的脾气遗传自妈妈……这些说法是真的吗?生理期怎样做才健康呢?下面时尚网健康编辑为大家科普一下。

1

  传言1. 巧克力能 治疗痛经
  真相:
巧克力能 治痛经 的说法在女性群体中流传甚广,但 妇科 专家则认为这种说法没有科学依据。此外,生理期大吃特吃巧克力和甜食,不但无法消除生理周期综合征,反而可能造成血糖不稳定,加重生理期不适症状。
  健康小贴士:生理期少喝咖啡、茶、可乐,少吃巧克力等含咖啡因的食物。樱桃、 苹果 、柠檬等水果容易使血管收敛,不利于经血排出,易引起痛经,经期最好也不要吃。

2

  传言2. 你的经期感受与母亲相似
  真相:
有人认为母亲会出现痛经的症状,以后女儿也会。而妇科专家认为,如果母亲的月经来得较早,女儿的月经的确也会来得较早。不过,除了遗传倾向外, 营养 状况、 身心健康 、地域等也会影响初潮发生的时间,但痛经的遗传倾向并不是很明显。
  健康小贴士:生理期不宜拔牙和做外科手术。生理期体内的血小板数目减少,身体凝血能力降低。生理期时,不要用沐浴液清 洁阴 部,否则易引发阴部感染,诱发瘙痒症。